(Harap dicatat bahwa artikel ini bukan tentang Peta Pikiran Tony Buzzan yang ini adalah tentang bentuk sangat lebih kuat dari pemetaan yang kita semua lakukan setiap hari.. Penasaran? Baca ...)
Jika Anda bosan mengulang pola yang sama dan kebiasaan, jika Anda ingin dapat mengubah cara Anda berpikir, jika usaha anda untuk berubah telah meninggalkan Anda dekat dengan percaya karakter Anda saat ini 'hanya cara saya' maka artikel ini adalah untuk Anda.
Di dalamnya diusulkan cara berpikir tentang 'realitas' yang bisa sangat baik mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Sudah memiliki bagi banyak orang, dan memang itu bukan ide saya, tapi aku begitu percaya pada pentingnya saya ingin mencoba menjelaskannya dengan cara yang lebih mudah diakses dari sering disajikan.
Hanya harus jelas, ini bukan bagian dari New Age-filsafat atau sesuatu yang sama sekali abstrak; Saya telah berpikir panjang dan keras tentang validitas ide ini dan merasa berguna untuk bekerja dengan pikiran setiap orang yang bersedia untuk mempertimbangkan implikasinya.
Cukup sudah! Apakah ide itu?
Ide sederhana lain adalah:
'Peta bukanlah wilayah yang diwakilinya, tetapi jika benar, ia memiliki struktur yang mirip dengan wilayah itu, yang menyumbang kegunaannya.' - Count Alfred Korzybski
Dalam kasus Anda mundur dari yang dengan berseru 'ya?' izinkan saya menyatakan ide lebih jelas.
Pikiran Anda memiliki di dalam kepala Anda tentang diri Anda, kemampuan Anda, waktu, orang lain, dunia dan apa yang bisa dan tidak berharga di dalamnya bukan 'nyata'.
Mereka adalah representasi (re-presentasi) dan interpretasi dari informasi yang masuk melalui indra Anda: mata, telinga, mulut, indra peraba dan penciuman.
Dan karena pikiran kita tidak dapat menerima setiap sedikit informasi yang tersedia itu harus menyingkatnya, menyederhanakan, dan menerjemahkannya ke dalam bentuk yang berbeda. Bahkan, pikiran kita tentang dunia yang lebih seperti 'peta' dari salinan lurus.
Bagaimana bisa begitu?
Pikirkan bagaimana peta bekerja dan apa yang seharusnya dilakukan. Ambil AZ London atau peta kota lainnya. Jika sudah sampai-to-date maka halaman mengacu pada daerah Anda harus memungkinkan Anda untuk menavigasi dari rumah Anda ke toko-toko, taman atau lebih jauh.
Hal ini karena tata letak jalan pada peta (sering ditandai oleh garis dengan nama di dalamnya) memiliki tata letak yang sama dengan jalan yang sebenarnya yaitu struktur peta adalah cukup mirip dengan dunia nyata (wilayah) untuk Anda gunakan itu. Tentu saja, ada tanda-tanda lain dan simbol untuk membantu Anda: skala peta, wilayah berwarna hijau mewakili ladang atau taman; salib menunjukkan gereja dan sebagainya.
Peta tidak harus menunjukkan gambar sebuah gereja kecil karena salib singkatan atau melambangkan sebuah gereja dan selama Anda tahu bahwa adalah apa artinya, Anda tidak akan kepala untuk itu mengharapkan sebuah pusat perbelanjaan.
'Peta bukanlah wilayah yang diwakilinya, tetapi jika benar, ia memiliki struktur yang mirip dengan wilayah itu, yang menyumbang kegunaannya.
Jika Anda memiliki GPS di mobil Anda, Anda akan tahu bahwa Anda kadang-kadang perlu mengupdate karena jalan yang telah pindah, berubah menjadi satu arah, atau telah ditutup.
Jika Anda memperlakukan GPS (peta) sebagai kebenaran Injil maka Anda akan menemukan diri di depan kerucut beberapa pekerja yang bersikeras bahwa jalan harus jelas karena peta mengatakan demikian!
Tujuan dari peta adalah untuk membantu kita dalam mendapatkan dari AB secara langsung seperti yang kita ingin (atau bisa!) Dan kami mulai mengalami masalah jika peta adalah out-of-date atau hanya tidak akurat.
Bagaimana berhubungan dengan Anda dan saya?
Pertimbangkan memikirkan pikiran Anda sebagai peta atau beberapa set peta. Bukan hanya menjadi panduan untuk perjalanan dalam kota, bandara atau apa pun ini 'peta' yang terdiri dari keyakinan tentang bagaimana untuk berkeliling 'hidup'.
Kami memiliki keyakinan tentang apa yang penting dan apa yang tidak, apa yang aman dan apa yang tidak, apa hal-hal berarti, apa yang kita telah memutuskan, siapa kita, 'rakyat' apa seperti dan banyak, banyak hal lainnya.
Apakah kita tidak menggunakan keyakinan untuk menuntun kita? Seperti kita mendapatkan pengalaman yang kita tidak menciptakan mental yang miniatur panduan tentang cara menavigasi pengalaman yang berbeda? Beberapa orang menyebutnya 'model mental', 'cetak biru' atau 'skema' tetapi mereka berjumlah hal yang sama. Kami membuat dan menggunakan 'peta' dari wilayah.
Sebagai peta jalan dapat tidak akurat dan keluar-of-date, sehingga dapat peta mental kita.
Banyak dari keyakinan dan sikap kami sebagai anak-anak tidak bekerja begitu baik pada dewasa. Jika Anda telah melihat dewasa mengamuk atau mengenal seseorang yang benar-benar egois dan mementingkan diri sendiri, kemungkinan mereka masih melakukan beberapa keyakinan dari ketika mereka tujuh, dan tidak pernah harus memperbaruinya. Ketika mereka tidak bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan dan berpikir mereka harus memiliki, peta mereka tidak mengatakan "OK, itu hidup" atau "bekerja di sekitarnya" tapi 'lapangan cocok sampai saya mendapatkan apa yang saya inginkan! "
Kami juga dapat gagal untuk meng-upgrade pemikiran kita tentang pengalaman sulit yang telah kita miliki dan bahkan generalisasi di semua situasi yang sama. Meskipun semua rumput di peta jalan mungkin hijau, semua figur otoritas tidak jahat, semua orang tidak akan menyakiti Anda dan semua yang manis-manis tidak baik untuk Anda.
Ketika kita mulai menyadari implikasi dari ini, mereka membebaskan. Jika Anda telah membenturkan kepala Anda terhadap dinding mencoba untuk memecahkan situasi mental kemudian melangkah mundur dan mempertimbangkan bahwa 'cara' Anda mencoba untuk memecahkan situasi mungkin tidak bekerja karena asumsi atau 'pemetaan' tentang bagaimana ' berkeliling 'masalah bisa tidak benar!
Salah satu alasan kita terjebak karena kita memperlakukan peta mental 'sebagai' wilayah 'nyata' bukannya TENTANG wilayah itu. Jika Anda berpikir tentang hal ini, gagasan tentang keyakinan Anda menjadi jujur kebenaran Allah yang mutlak tentang sesuatu yang sangat konyol dan jika Anda tidak berpikir demikian maka ada banyak orang dengan pandangan yang berbeda yang semua berpikir mereka benar dan anda salah sebagai baik. Apa yang terjadi di sini?
3000 tahun yang lalu masalahnya adalah tidak lebih baik. Raja Salomo (orang paling bijaksana yang pernah hidup) mengatakan "setiap orang yang benar di matanya sendiri" dan dengan cara yang bernas dia meletakkan jarinya pada masalah.
Pikiran kita dirancang untuk memperkuat dan mencari bukti tentang hal-hal yang kita percayai. Karena itu, jika Jack (anda) adalah idiot atau Sarah adalah wanita paling indah yang pernah Anda lihat - sebagai orang yang membuat perhitungan dalam hatinya - sehingga kepadanya (untuk mangle pepatah Alkitab.) Anda pikiran membuat Anda benar dirimu sendiri.
Dan dengan demikian kita menghadapi kesulitan pertama: sebenarnya mengakui bahwa apa yang Anda percaya bukan KEBENARAN tetapi sebenarnya, peta kognitif yang telah Anda tulis pengalaman Anda, keyakinan, nilai dan persepsi. Dan seperti halnya peta kuno memiliki sini-be-naga di tempat-tempat yang belum dieksplorasi sehingga kita dapat memiliki peta mental dan emosional 'naga' berkembang ketika kita menarik dalam ide-ide beracun.
Istilah kuno untuk pembuatan peta adalah kartografi yang pada dasarnya berarti "seni atau bisnis penulisan peta di atas kertas.
ANDA wrote di peta Anda apakah Anda sadar atau tidak. Orang tua Anda dan orang lain akan memiliki tangan dalam apa yang ada di sana tetapi akhirnya, Anda bertanggung jawab untuk apa tinggal di sana.
Namun, apa benar-benar membantu adalah menolak untuk mengidentifikasi diri Anda dengan pikiran Anda. Benar.
Setelah semua, Anda ADALAH pengalaman anda? Atau apakah Anda orang yang berpikir hal-hal?
Apakah Anda tidak lebih dari emosi Anda? Jika Anda merasa buruk apakah itu membuat Anda menjadi orang yang buruk?
Apakah Anda ingin tindakan yang Anda ambil dan menyesal untuk mendefinisikan siapa Anda selama sisa hidup Anda?
Saya tidak percaya begitu. Anda jauh lebih banyak dari setiap ekspresi atau seperangkat ekspresi yang keluar dari Anda. Ini mungkin terdengar sedikit skizofrenia menolak untuk mengidentifikasi diri dengan pemikiran satu tertentu Anda memiliki tetapi menghentikan Anda dan orang lain yang berjalan perjalanan rasa bersalah.
Jika Anda memiliki pikiran buruk, Anda dapat mengubahnya, kan? Jika Anda ADALAH orang yang buruk, bagaimana jauh lebih sulit adalah bahwa untuk berubah? Salah satunya adalah pikiran, yang lain adalah identitas ...
Setelah Anda menyadari bahwa Anda dapat mengubah pikiran (pemandu Anda memasukkan pada peta Anda) karena mereka bukan siapa Anda, kehidupan mulai berubah menjadi lebih baik.
Tapi saya merekomendasikan sebagai titik awal Anda berpikir sangat hati-hati tentang di atas.
Atau, Anda bisa bekerja dengan pelatih dilatih dalam pola dan prinsip-prinsip meta-negara bagian dan neurosemantics.
Intinya adalah untuk berpikir tentang bagaimana hidup Anda akan berubah jika Anda membuat gagasan di atas 'benar' untuk Anda.
Bagaimana jika Anda bangun pagi besok dan mempercayainya?
Bagaimana hal berbeda? Benarkah?
Bagaimana Anda tahu mereka berbeda?
Apa yang bisa Anda lakukan bahwa Anda tidak dapat lakukan sekarang?
Bagaimana perasaan Anda?
Anda akan menjadi apa?
Siapa yang bisa Anda meninggalkan berada di belakang?
Jika hanya peta, bagaimana Anda ingin redraw itu?
Douglas Cartwright adalah Meta-Coach yang mengkhususkan diri dalam membantu orang meningkatkan kinerja mereka dan 'hidup kata mereka. Dia bekerja terutama dengan orang yang ingin dan percaya bahwa mereka dapat membuat perbedaan dalam hidup mereka dan dalam kehidupan orang lain. Jika Anda tertarik dalam sesi pengantar bebas pergi ke http://www.livingwords.net
Penulis: Douglas Cartwright
Pasal Sumber: EzineArticles.com
Cellphone berita
