(יש לציין כי מאמר זה אינו עוסק מפות המוח של טוני Buzzan. זה על טופס מאוד חזקה יותר של מיפוי שכולנו עושים מדי יום. מסוקרן? המשך לקרוא ...)
אם נמאס לחזור על אותם דפוסים והרגלים, אם אתה רוצה אתה יכול לשנות את הדרך שבה אתה חושב, אם הניסיונות שלך בכל שינוי עזבו אותך קרוב להאמין הדמות הנוכחית שלך היא 'פשוט כמו שאני "אז מאמר זה מיועד לך.
בשנת מוצע דרך לחשוב על "המציאות", כי יכול מאוד לשנות את חייכם לטובה. זה כבר עבור אנשים רבים, ואכן זה לא רעיון שלי, אבל אני כל כך מאמין בחשיבותו רציתי לנסות להסביר את זה באופן נגיש יותר ממה שמציגים אותה.
רק כדי להבהיר, זה לא קטע של הפילוסופיה החדשה, גיל או משהו מופשט לחלוטין, חשבתי ארוכות וקשות לגבי תקפותו של הרעיון הזה ולמצוא את זה שימושי לעבודה עם התודעה של כל אדם מוכן לשקול את השלכותיה.
די כבר! מה הרעיון?
הרעיון כאמור פשוט הוא זה:
"המפה אינה השטח הוא מייצג, אבל אם נכון, יש לה מבנה דומה לטריטוריה, המהווה תועלת." - הרוזן אלפרד Korzybski
במקרה שאתה נרתע מזה עם קריאה של "הא?" הרשו לי להצהיר את הרעיון בצורה פשוטה יותר.
המחשבות שיש לך בתוך הראש שלך על עצמך, היכולות שלך, זמן, אחרים, העולם ומה הוא והוא לא יקר זה לא "אמיתי".
הם ייצוגים מחדש (מצגות) ופרשנויות של המידע הגיע דרך החושים: העיניים, האוזניים, הפה, חוש המישוש והריח.
ומכיוון המוח שלנו לא יכול לקלוט כל פיסת מידע זמין הוא צריך לקצר אותו, לפשט אותו, ולתרגם אותו בצורה אחרת. למעשה, המחשבות שלנו על העולם הם יותר כמו 'מפה' מ העתק ישר.
מה זאת אומרת?
חשבו כמה מפה עובד ומה הוא אמור לעשות. קח את AZ בלונדון או בכל עיר אחרת המפה. אם זה תלוי עדכני ולאחר מכן את הדף המתייחס לאזור שלך צריך לאפשר לך לנווט בין הבית שלך לחנויות, פארק או אף יותר.
הסיבה לכך היא הפריסה של הכבישים במפה (מסומן לעתים קרובות על ידי שורות עם שמות כאלה), יש את פריסת כמו הכבישים בפועל כלומר המבנה של המפה דומה מספיק לעולם בפועל (בשטח) כדי שתוכל להשתמש זה. כמובן, ישנם סימנים וסמלים אחרים שיסייעו לך: קנה המידה של המפה, שטחים ירוקים בצבע מייצגים שדות או פארקים, כנסיות צלבים עולה וכן הלאה.
המפה לא חייבת להראות תמונה של כנסייה קטנה, כי הצלב מייצג או מסמל את הכנסייה וכל עוד אתה יודע מה זה אומר, לא יעמוד בראש על זה מצפה קניון.
"המפה אינה השטח הוא מייצג, אבל אם נכון, יש לה מבנה דומה לטריטוריה, המהווה תועלת".
אם יש לך GPS ברכב שלך אתה יודע שאתה צריך לעדכן מדי פעם זה בגלל כבישים אשר עברו, שונה באופן אחד, או נסגר.
אם אתה מתייחס ה-GPS (מפה) כאמת הבשורה ואז תמצא את עצמך מול קונוסים חלק של הפועל מתעקש כי הכביש צריך להיות ברור כי מפת אומר כך!
מטרת המפה היא לסייע לנו בהשגת מ AB באופן ישיר כפי שאנו רוצים (או יכולים!) ואנחנו מתחילים נתקל בבעיות אם המפה היא out-of-תאריך מדויק או פשוט רגיל.
איך מתייחסים אליך ואני?
קחו לחשוב על דעתך כמפה או קבוצות מרובות של מפות. במקום רק להיות מדריכים להשגת ברחבי העיר, שדות תעופה או משהו כזה אלה של מפות של בנויים אמונות על איך להגיע ממקום למקום "חיים".
יש לנו אמונות לגבי מה חשוב ומה לא, מה בטוח ומה לא, מה הדברים כלומר, מה החלטנו, מי אנחנו, 'אנשים' מה כמו רבים, דברים רבים אחרים.
אנחנו לא משתמשים אלו אמונות להנחות אותנו? ככל שאנו לצבור ניסיון אנחנו לא ליצור מדריכים הנפש זעירים על איך לנווט חוויות שונות? יש אנשים קוראים להם 'מודלים מנטליים', 'תוכניות' או 'הסכימה', אבל הם סכום אותו הדבר. אנחנו עושים ולהשתמש של מפות של השטחים.
כמו מפת הדרכים יכולה להיות מדויקת ולצאת עדכנית, כך גם מפות הנפש שלנו.
רבים אמונות ועמדות שהיו לנו כילדים לא עובדים כל כך יפה המבוגרים. אם ראית מבוגר שיש לו התקף זעם או מכיר מישהו הוא לגמרי מרוכז בעצמו ואנוכי, רוב הסיכויים הם עדיין נושאת חלק מן האמונות כשהיו 7, ואף פעם לא היה צריך לעדכן אותם. כאשר הם לא יכולים לקבל את מה שהם רוצים וחושבים שהם צריכים להיות, מפה שלהם לא אומר "טוב, אלה החיים" או "לעקוף אותו", אבל "המגרש כשיר עד שאני מקבל את מה שאני רוצה!"
אנחנו גם יכולים להיכשל לשדרג את החשיבה שלנו על החוויות הקשות שהיו לנו ואפילו להכליל בכל במצבים דומים. למרות כל הדשא על המפה הכביש יכול להיות ירוק, כל דמויות סמכותיות הם לא רשעים, כל בני האדם לא יפגע בך וכל הדברים המתוקים לא טוב בשבילך.
כאשר אנו מתחילים להבין את ההשלכות של זה, הם משחררת. אם כבר לדפוק את הראש בקיר בניסיון לפתור את המצב אז נפשית צעד אחורה ולחשוב כי "הדרך" אתה מנסה לפתור את המצב לא יכול לעבוד בגלל הנחות שלך או של העתקות של על הדרך " לעקוף את "הבעיה יכולה להיות נכונה!
אחת הסיבות לכך שאנחנו נתקעים בגלל שאנחנו מתייחסים מפת הנפש "כמו" שטח "אמיתיים" במקום להיות אודות השטח. אם אתה חושב על זה, הרעיון של האמונות שלכם להיות כנים האמת האלוקית המוחלטת על משהו די מגוחך, ואם אתה לא חושב כך אז יש הרבה אנשים עם דעות שונות, אשר כולם חושבים שהם צודקים ואתה טועה כמו כן. מה קורה כאן?
3000 שנים לפני בעיה לא היה טוב יותר. שלמה המלך (האיש החכם ביותר שחי אי פעם), אמר "כל איש הישר בעיניו יעשה" ובאופן תמציתי הוא שם את האצבע על הבעיה.
המוחות שלנו נועדו לחזק ולחפש עדויות על הדברים שאנחנו מאמינים. לכן, אם ג'ק (לך) הוא אידיוט גמור או שרה היא האישה הכי יפה שראית אי פעם - כמו thinketh אדם בלבו - כך לו (להשחית פתגם בתנ"ך.) את המוח גורם לך זכות בעיני עצמך.
וכך אנו ניצבים בפני קושי 1: למעשה מודה כי מה שאתה מאמין לא האמת, אבל למעשה, המפה הקוגניטיבית שבו שכתבת החוויות שלך, אמונות, ערכים ותפיסות. וכשם מפות עתיקות היה כאן לעתיד למוצרי דרקונים במקומות שלא נחקרו כל כך מפות ושלנו יכול לקבל נפשית ורגשית "דרקונים" לפתח כאשר אנו שואבים רעיונות רעילים.
המונח העתיק על קבלת המפה הוא מיפוי אשר בעצם אומר "אמנות או עסק בכתיבת מפות על נייר".
כתבת על המפה שלך אם היית מודע לכך או לא. ההורים שלך וכל השאר לא היה לי יד במה הוא שם אבל בסופו של דבר, אתה אחראי על מה נשאר שם.
עם זאת, מה שבאמת עוזר הוא מסרב לזהות את עצמך עם המחשבות שלך. זה נכון.
אחרי הכל, את המחשבות שלך? או שאתה אדם שחשב את הדברים האלה?
אתה לא יותר מאשר הרגשות שלך? אם אתה מרגיש רע זה עושה אותך אדם רע?
אתה רוצה פעולה לקחת והתחרטתי להגדיר מי אתה עד סוף החיים שלך?
אני לא מאמין כל כך. אתה הרבה יותר מאשר כל ביטוי או קבוצה של ביטויים שיוצא לך. זה אולי נשמע קצת סכיזופרני לסרב להזדהות עם מחשבה אחת מסוימת היה לך אבל זה עוצר אתכם ואחרים פועל טיולים אשמה.
אם היה לך מחשבה רעה, אתה יכול לשנות את זה, נכון? אם אתה אדם רע, עד כמה יותר קשה הוא לשנות? האחת היא המחשבה, השני הוא זהות ...
ברגע שאתה מבין שאתה יכול לשנות את המחשבות שלך (המדריכים יש לך לשים על המפה), כי הם לא מי אתה, החיים מתחילים להשתנות לטובה.
אבל אני ממליץ כנקודת פתיחה את חושבת בזהירות על האמור לעיל.
לחילופין, אתה יכול לעבוד עם מאמן מאומן דפוסי ועקרונות העל מדינות neurosemantics.
השורה התחתונה היא לחשוב על איך החיים שלך ישתנו אם ביצעת את הרעיון הנ"ל "נכון" בשבילך.
מה אם התעוררת בבוקר מחר מאמין?
איך הדברים יהיו שונים? באמת?
איך אתה יודע שהם היו שונים?
מה אתה יכול לעשות את זה אתה לא יכול לעשות עכשיו?
איך היית מרגיש?
מי תהיו?
מי אתה יכול לעזוב להיות מאחורי?
אם זה רק מפה, איך אתה רוצה לצייר מחדש את זה?
דאגלס קרטרייט הוא Meta-Coach המתמחה לעזור לאנשים לשפר את הביצועים שלהם "לחיות את דבריהם". הוא עובד בעיקר עם אנשים שרוצים ומאמינים שהם יכולים להשפיע על חייהם ועל חייהם של אחרים. אם אתם מעוניינים במפגש היכרות חינם ללכת http://www.livingwords.net
מחבר: דגלאס קרטרייט
סעיף מקור: EzineArticles.com
חדשות הסלולר
